Hair 02 — 5 Minutes Routine

朝5分で決まる、
崩れないセットの手順。

文・Kei / 2026.10

夕方になると髪がつぶれている。原因の多くは、ワックスではなくその前にあります。

髪は乾く瞬間の向きで形が決まります。寝ぐせのまま乾いた髪にワックスを足しても、形は寝ぐせに戻ろうとする。だから順番が大事です。濡らす、乾かす、つける、留める。この4つを守るだけで、セットは5分で終わり、夕方まで持ちます。

STEP 01 — 1分一度、根元まで濡らす

寝ぐせは表面ではなく根元についています。霧吹きで表面を湿らせるだけでは直りません。シャワーで頭をさっと濡らすか、根元に水をしっかり含ませる。ここを省くと、あとの工程が全部効かなくなります。

STEP 02 — 2分根元から、狙った方向に乾かす

まずタオルで水気を取り、ドライヤーは根元に向けて当てます。立ち上げたい部分は毛流れと逆から風を当て、最後に冷風で数秒。冷風で形が固定されるので、これだけで持ちが変わります。8割乾いたら完了。完全に乾かしきらない方が、ワックスがなじみます。

STEP 03 — 1分スタイリング剤は後ろから

少量を手のひらで透明になるまで伸ばし、後頭部、サイド、トップ、最後に前髪の順に。指を根元に入れて持ち上げるようにつけ、毛先は残ったもので軽くつまむだけ。種類の選び方はこちらの記事にまとめています。

STEP 04 — 30秒スプレーで留めて、終わり

雨の日や長い一日の前は、仕上げにハードスプレーを。20〜30cm離して全体にふわっと、立ち上げた根元にだけ少し近めに。かけすぎると固まって不自然になるので、「留める」程度で十分です。

CityBoy PICK ─ 朝の5分を支える道具
パナソニック ヘアードライヤー ナノケア
画像:PR TIMES(パナソニックグループ)
DRYER

パナソニック ヘアードライヤー ナノケア

風量があり乾くのが早い。温風と冷風の切り替えがしやすく、根元の立ち上げに向く。

ダイソン Supersonic Ionic
画像:PR TIMES(ダイソン株式会社)
DRYER

ダイソン Supersonic Ionic

軽くて速乾。ノズルで風を絞れるので、狙った場所に当てやすい。投資する価値のある一台。

03
COMB

ケント(KENT)コーム

イギリスの老舗のくし。静電気が起きにくく、七三やオールバックの分け目がきれいに出る。

04
SPRAY

ケープ 3Dエクストラキープ 無香料

固めすぎずに形を一日留める定番スプレー。無香料なので香水とぶつからない。

05
SPRAY BOTTLE

細かいミストのスプレーボトル

時間がない朝は、根元を濡らすのにシャワーの代わりに。ミストが細かいものほどムラにならない。

CityBoy の結論

仕上がりを決めるのは、ワックスの値段よりドライヤーの使い方です。根元まで濡らして、根元から乾かして、冷風で留める。ここまでできていれば、スタイリング剤は少しで足ります。